很多小姑娘，婚后没几年就变成了黄脸婆，这就是典型的心力损伤损耗的结果。因为心脏功能一旦下降，全身气血循环变差，面部肌肤缺乏气血滋养，毛细血管网血流缓慢，容易淤堵，脂质物氧化成斑，所以痘痘、黄褐斑、眼袋这类都来了。
为什么会有这么严重的心力损伤呢？根据我们的观察，首先就是孕期对女性心力损伤严重，在长达10个月的怀孕期间，孕妇全身血流量增加1/3。这么大的血流量，完全是靠心脏在负荷、支持。
一个普通人，安静状态下心脏每分钟泵血量为5000毫升，也就是10瓶矿泉水。那么一个孕妇，可就是每分钟13瓶矿泉水了。这么大的负荷，对心脏的压力可想而知。长达10个月的孕期下来，90%的女性心脏功能都有损伤，只是程度不同。所以，你千万不要以为女性怀孕，只是大个肚子而已，其实对女性的心脏功能极大压力。
过去，没人懂心力理论，也不知道给孕妇要营养强心。结果大批的孕妇心肌损伤，心脏功能下降。产后就会表现出五花八门的各种各样的症状，这就是所谓的月子病。其实，并不是坐月子没坐好留下的后遗症，而是长达十个月的孕期心肌损伤后遗症。当然，如果坐月子也没有注意调养，那会更加雪上加霜了。
看到一个常人，我们就知道他的心脏每分钟在泵10瓶矿泉水；
如果看到一个孕妇，我们就知道她的心脏每分钟在泵13瓶矿泉水。
所以，每次怀胎10月结束，产妇们的心力普遍损伤。这种现象尤其是在我们每次出去讲课的时候，遇到前来咨询的女性客户多，就足够证明了。
“还真是，当时生产完后，我心力气力不足，整个人当时就是虚脱了，大冬天的大汗淋漓，身上穿的毛衣都能拧出水来”-----很多女性，年轻小姑娘时没问题，生完孩子后开始容易出虚汗。其实，虚汗就是典型的心力下降的表现，中医有汗为心之液的说法，和我们的心力理论是一个意思。
“难怪我生完孩子后一年就有过心慌，以前没怀孕前没有过这种现象”----很多女性，年轻小姑娘时没问题，生完孩子后开始容易心悸、心慌，这些就是典型的心力下降的表现。
还有一个邻居咨询说：她二胎以后，睡觉时，脚就是要竖起来才能入睡。这就是怀孕期间心肌损伤，心脏回血功能下降了。
年轻时唇红齿白，面若桃花----二八年华的心力是最强劲的。心脏每分钟泵10瓶矿泉水，那是so easy。
中年后，唇乌肤黄，面若油腻----此时的心力是不行了。心脏每分钟泵10瓶矿泉水，那是so hard ，几乎是竭力。
我国每年都会发生很多产后抑郁症的案例，这些产妇们在怀孕前个个情绪都很正常，为什么产后就个个都有精神反常呢？其实，这就是10瓶矿泉水和13瓶矿泉水的区别。
孕期对孕妇的心力负荷是很大的。在长达10个月的孕期中，如果她能承受得住这个心力负荷，那就什么事都没有。如果承受不住这个13瓶矿泉水，那就各种问题都会表现出来。
孕妇轻度心力损伤：产后脱发，产后记忆力下降，产后怕风怕冷（就是民间经常说的月子病）；一孕傻三年，其实就是孕期长期心力不足，对大脑血氧供应能力不足，导致脑神经细胞大量死亡，产后记忆力下降。
由于孕妇们在孕期10个月，全部都有心脏不同程度的损伤。且没有一个孕妇知道要在孕期营养强心，也没人敢给孕妇营养强心。这就造成孕妇们的大脑普遍处在缺血氧的状态，大量脑神经细胞死亡，于是记忆力下降，这就是一孕傻三年了。
当然，如果心力偏弱，导致大脑缺氧，伤到了海马体：产后记忆力下降，一孕傻三年。
如果缺氧伤到VTA多巴胺系统：产后抑郁症；
如果缺氧伤到基底神经节（人脑cpu）：神经分裂症；
总之，人的大脑，每一秒钟都是由心力在提供血氧的。心力一旦下降，大脑细胞就会损伤，出现五花八门的各种症状：记忆力下降，焦虑症，强迫症，抑郁症，精神分裂症，ADHD症。
此时，如果去看脑神经科会发现无效，因为病根并不在大脑，大脑只是个受害者。然而，最伤产妇们心力的事，还不是孕期10个月，而是产后带孩子，经常熬夜，这个损伤不比怀孕少。为什么很多女人的身体，在生孩子后就彻底垮掉了？就是因为这个原理。
“老师，我家宝宝11个月了，每天晚上都要起来五六次，睡眠浅，易醒，爱哭闹，要吃夜奶，母乳喂养。做了微量元素检查，不缺钙，铁和锌偏低，在补。白天精神状态好，但晚上折麽人。怎么办好？”
我们就经常遇到类似这样的宝妈咨询，这种情况是比她们怀胎十月更耗心力的，尤其是后面长达一年甚至几年的幼儿夜奶及夜里哭闹，这才真正是耗尽她们的心力。
很多宝宝晚上睡觉爱哭闹，你给他喂一下母乳，他就安静些。说明：宝宝是饿了，所以喂奶后，能宝宝安静下……这个回答，对不对？你如果问老一辈的婆婆，外婆，她们肯定也是这样认为的。
事实上，在没研究儿童营养专业理论之前，我们也认为幼儿晚上哭闹是正常生理现象。幼儿嘛，哪有晚上不哭闹的……但是，在后来我发们现有一种报恩宝宝。什么叫报恩宝宝？就是从生下来开始，他晚上从来不哭，不闹，也不用吃夜奶，基本上一晚上可以安睡6小时以上。这对产后身体虚弱的产妇而言，那可是太幸福了。
存在即有理，正是从报恩宝宝研究开始，我们研究岀了小儿胃力理论和小儿心力理论。为什么会出现报恩宝宝？其实就是这类宝宝的先天心力，胃力发育强大，整夜安睡，不哭，不吵，不闹。自己主动吃奶，吃饭，从来不用喂。性格开朗，家里的开心果和暖男。喜欢自己主动走路，不用父母抱，不黏人，并不是说他们的父母很懂育儿知识。
相反的，如果孩子的胃力和心力发育弱的话，那就是“天皇皇地皇皇，我家有个夜哭郎”了。《黄帝内经》说：“胃不和则卧不安”，意思就是说小孩子如果饮食不当，胃不舒服，就会睡不好。至于孩子怕黑哭闹，这种就是心不安了，程度比较轻的只要一喂奶就好了，其实并不是孩子饿，只是怕黑，没有安全感。再严重一些的，你喂奶都没用，还是要哭闹。还有的宝宝晚上好难哄睡，瞌睡的眼都很难抬了，还是拧缠着不睡着，似乎时常处在不安全感中，小儿的这种粘人也是心不安的表现。
那么，为什么人家的孩子没事，你家孩子晚上睡觉就心不安呢？原因就是孩子先天心脏功能比人家孩子发育的分数低，心脏功能低下容易造成心脑能量供应不足，所以也就心不安了。
现在，你理解我们为什么推广十月备孕理论了吗？虽然，养孩子就跟开盲盒一样，也不知道到底会养出什么样。为避免开盲盒，以至于养出次品。这就需要借助于专业，尤其是理论的指导，我们推广备孕营养学：避免开盲盒。
尤其是年龄超过30岁的夫妇，还想生孩子，一定要营养备孕一年，把身体调理到最佳状态。努力争取受精卵质量达到优，如果达不到优，孩子在发育上就会容易出现弱项了。
也许，有宝妈说：那备孕也来不及了呀，孩子问题也都出来了。既然孩子先天发育不足，那只能后天营养来补了。孩子脑力不行就补脑力；心力不行就补心力；肝力不行就补肝力；胃力不行就补胃力；殖力不行就补殖力。
孩子先天发育既然已定，那就只剩一条路：后天营养增强，没办法和那些先天心力、脑力强大的人去pk，那就通过后天增强心力、脑力。能增强一分是一分，既然成不了优，那就尽量让自己成为良。
总之，我们研究专业从来不是用来聊天的。而是用来解释、解决人体各种生理，健康问题的。现在，你理解心力理论的强大了吧？
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